Maternidade, naturalmente!

Curso de preparação para o parto na água

As sessões de Preparação Aquática para o Nascimento destinam-se a todos os casais grávidos ou grávidas, seja qual for o tipo de parto previsto pois os seus benefícios para a gravidez e parto são para todos.

A preparação na água proporciona ao casal momentos de vivência partilhada da gravidez de forma única e simbiótica, num momento a dois longe dos afazeres das exigências diárias da vida. Em caso de haver outros filhos possibilita momentos centrados na nova gravidez, favorecendo o vínculo e a intimidade dos pais com o seu novo bebé e a sua integração na vida familiar.

Como a água tem propriedades físicas únicas que trazem grandes vantagens à vida do ser humano, juntámos ao nosso curso o exercício no meio aquático, pois este permite sem fadiga:

  • Favorecer uma boa evolução da gravidez
  • Ativar a circulação sanguínea
  • Melhorar a oxigenação
  • Permitir um trabalho cardio-respiratório adequado
  • Aliviar o peso corporal
  • Possibilitar um fortalecimento muscular localizado
  • Diminuir a compressão nas articulações doloridas
  • Auxiliar o movimento das articulações rígidas em amplitudes superiores às do meio terrestre
  • Eliminar parcialmente os edemas
  • Facilitar a visualização do feto ao longo do canal de parto
  • Simular a experiência vivida pelo feto a nível da experimentação de leveza e dos sons
  • Diminuir o stress
  • Facilitar o relaxamento
  • Aumentar a boa disposição da grávida
  • Aumentar a disposição para as atividades diárias
  • Promover a intimidade do casal e o seu vínculo com o bebé

 

Como complemento essencial às sessões práticas na água (onde não se fala muito!) temos também disponíveis os Workshops Pré-Natais ou o Curso Intensivo, espaço onde é abordado tudo o que envolve o parto, amamentação e cuidados ao recém-nascido. Os estudos mostram que as mulheres com mais preparação durante a gravidez e menos negatividade em relação ao parto têm experiências de parto mais felizes e compensadoras.

Material necessário:

  • Toalha de banho
  • Fato de banho ou biquini
  • Touca
  • Chinelos de banho
  • Produtos higiene pessoal
  • Clip para nariz (opcional)
  • Óculos de piscina (opcional)

 

Duração:

As aulas têm a duração de 50-60 min e convém chegar 15 min antes para se prepararem.

Se pretende obter mais informações sobre o Curso de preparação para o Parto na água envie-nos um e-mail.

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